» Trainingstheorie

Periodisierungstechniken: Die Wellenperiodisierung

von RM am 03.01.2014 in den Kategorien Trainingstheorie mit 1 Kommentar

Im Krafttraining gibt es einen aktuell sehr populären Trend in der Periodisierung: Die Wellenperiodisierung.

Periodisierungstechniken: Die Blockperiodisierung

von RM am 02.01.2014 in den Kategorien Trainingstheorie mit 9 Kommentaren

In diesem Artikel wird die Blockperiodisierung als Alternative zur klassischen Periodisierung behandelt.

Periodisierungstechniken: Die klassische Periodisierung

von RM am 02.01.2014 in den Kategorien Trainingstheorie mit 18 Kommentaren

In diesem Artikel wird die klassische Periodisierung oder auch gemixte Periodisierung eines Trainings beschrieben.

Periodisierungstechniken: Einstiegsartikel

von RM am 01.01.2014 in den Kategorien Featured, Trainingstheorie mit 2 Kommentaren

In den letzten Wochen, Monaten und fast schon Jahren haben wir viele Anfragen erhalten, ob wir uns der Trainingstheorie stärker widmen würden.

Techniken und Superslow-Methode zur Knie-Rehabilitation

von RM am 26.03.2013 in den Kategorien Trainingstheorie mit 32 Kommentaren

Die meisten unserer Leser werden schon die eine oder andere größere Verletzung beim Fußballspielen erlitten haben.

Bericht zur Studie „Working Memory Capacity as Controlled Attention in Tactical Decision Making“

von RM am 01.02.2013 in den Kategorien Trainingstheorie mit 16 Kommentaren

Vor kurzem stieß ich auf eine interessante Studie.

Spielverlagerung NEXT GENERATION

Wir rebooten Spielverlagerung. Unter der "Next Generation" veröffentlichen unsere neuen Autoren, Analysten und Trainer ihren Output. Einige von ihnen haben bereits Erfahrungen gesammelt, andere machen ihre ersten Schritte beim Erstellen von Artikeln. Nicht alle Beiträge werden schon ausgereift sein, aber zur Weiterentwicklung ihrer Verfasser finden wir es sehr wichtig, dass auch sie öffentlich verfügbar sind, um den Austausch und die Diskussion zu ermöglichen, die die Autoren weiterbringen. Daher möchten wir dafür werben, die Texte der "Next Generation" als Entwicklungsprojekt zu verstehen und am Prozessgedanken zu messen. Einige Artikel sind bereits auf dem Level, auf der Startseite von Spielverlagerung erscheinen zu können. » Hier geht es zur Gesamtübersicht sämtlicher Beiträge der "Next Generation". Die Autoren und Analysten freuen sich auf konstruktives Feedback.

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