Periodisierungstechniken: Die klassische Periodisierung
In diesem Artikel wird die klassische Periodisierung oder auch gemixte Periodisierung eines Trainings beschrieben.
Saturday, 06.04.2024
In diesem Artikel wird die klassische Periodisierung oder auch gemixte Periodisierung eines Trainings beschrieben.
In den letzten Wochen, Monaten und fast schon Jahren haben wir viele Anfragen erhalten, ob wir uns der Trainingstheorie stärker widmen würden.
Die meisten unserer Leser werden schon die eine oder andere größere Verletzung beim Fußballspielen erlitten haben.
Vor kurzem stieß ich auf eine interessante Studie.